Бедро филе жареное
Энергетическая ценность 315 ккал
Белки 25,5 гр.
Жиры 24 гр.
Описание
Курицы – плохие летуны, зато хорошие бегуны. Оказывается, эта птица способна пробежать километр всего за четыре с половиной минуты! Вероятно, поэтому самая «накачанная» часть её тела – это бёдра.
Археологи обнаружили, что мясо кур использовали в пищу ещё 10 000 лет назад. Неудивительно, что с тех пор кулинары всего мира изобрели миллионы способов приготовления этого доступного продукта. Один из самых популярных рецептов – жареные куриные бёдрышки. Именно такие мы каждый день готовим в «Сели-съели».
Бескостное филе тёмного мяса птицы – кладезь витаминов группы В, железа, магния и незаменимых аминокислот. Это энергичный перекус в середине насыщенного рабочего дня, полезный завтрак и вкусный низкокалорийный ужин.
