Запеченная свекла с сыром Фета, кукурузой и зеленью
Энергетическая ценность 164 ккал
Белки 5 гр.
Жиры 11 гр.
Углеводы 11 гр.
Описание
Свёкла полезна в любом виде – её можно жарить, варить или запекать. Запечённая свёкла получается не столь водянистой, как варёная, а вкус её заметно более насыщенный.
Главное свойство этого культового корнеплода – способность выводить из организма токсины. Городской воздух, которым мы дышим, к сожалению недостаточно чист, а регулярное употребление свёклы помогает нам справиться с такой нагрузкой на организм. Наличие рубинового овоща в рационе избавит вас от необходимости приобретать дорогие лекарства: он не только чистит печень, но и борется с плохим холестерином.
Сыр Фета, зелень, кукуруза, бальзамический соус, растительное масло и специи – достойное сопровождение для такой ВИП-персоны, как запеченная свёкла. Быть здоровым – легко и вкусно!
